10 mitos del período que en realidad son completamente falsos

Por alguna razón, los períodos son sigue siendo una cosa incómoda para discutir, a pesar de que son un proceso natural de la vida. Lo peor es que no hablar abiertamente sobre la menstruación ha llevado a innumerables mitos tontos que la gente todavía cree hoy. Lo admito, tenía hoy años cuando descubrí que mi período no me haría más propensa a los ataques de tiburones. Desafortunadamente, los períodos generalmente solo se discuten en susurros con sus amigos más cercanos y, a veces, eso puede llevar a mucha desinformación . Entonces, para ayudarnos a aclarar algunos de esos infames períodos mitos , consultamos a la Dra. Deborah Nucatola, Directora Senior de Servicios Médicos en Federación de Planned Parenthood de América y realmente baja a la maldita verdad . Aquí está todo lo que pensaba que sabía sobre la menstruación, pero en realidad no lo sabía.

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1. Los períodos atraen a los tiburones en el océano

    ¡¿De dónde salió este loco mito ?! Si tu mamá (o abuela) te dijo que te mantuvieras fuera del océano cuando tienes tu período, están un poco mal informadas. Los tiburones * no * olerán la sangre en ti y vendrán a atacarte. 'No hay evidencia científica que sugiera que las mujeres sean más susceptibles a los ataques de tiburones, o de soportar ataques, mientras menstrúan', explica la Dra. Nucatola. Es bueno saber que esto oficialmente no es cierto.



    2. Tu período se detiene cuando te metes en el agua

    ¡No caiga en este mito y se meta en una situación complicada! 'Su período no se ralentiza ni se detiene en el agua; simplemente puede que no fluya fuera de la vagina debido a la contrapresión del agua', dice el Dr. Nucatola. 'Cuando estás en la bañera o en la ducha, tu período no se detiene y no es diferente a estar en una piscina o en el océano'. Por lo tanto, si vas a ir a una fiesta en la piscina, igual querrás tomar un tampón o una copa menstrual.



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    3. Se supone que debes tener tu período antes del [inserta la edad aquí]

    No existe una edad 'normal' para tener su primer período. En serio. Qué es normal, es que usted y sus amigos tengan sus períodos en diferentes momentos. La mayoría comienza a menstruar entre los 9 y los 15 años, a menudo en el momento en que otros miembros de su familia tienen la suya. Pero, si no hay signos de su período para cuando tenga 15 años, es una buena idea consultar con su médico, aconseja el Dr. Nucatola.

    4. No puede quedar embarazada cuando tiene su período

    Aunque es poco común, * puede * suceder. Gracias a la clase de salud, probablemente sepa que cuando tiene su período, no está ovulando, por lo que podría pensar que eso significa que no podría quedar embarazada. Pero ese no es realmente el caso.

    Aquí está el trato: su ovulación y su ciclo menstrual pueden ser impredecibles, y la ovulación puede ocurrir antes, durante y después de la fase de sangrado, especialmente si su período es irregular. También puede sangrar incluso si no tiene su período; se llama manchado y cuando sucede, puede parecer como tu periodo. Incluso si no está ovulando cuando tiene relaciones sexuales, los espermatozoides pueden vivir en su vagina hasta por cinco días, por lo que si se libera un óvulo durante ese tiempo, puede ser fertilizado. En pocas palabras: puede quedar embarazada en cualquier momento que tenga relaciones sexuales, con o sin período. Por eso es importante todavía use anticonceptivos y condones cuando tenga relaciones sexuales durante su período, tanto para prevenir el embarazo como para protegerse contra las ETS.



    5. Si pierde un período, está embarazada

    El embarazo es la razón más común de la falta de un período, pero hay están otras razones por las que podría desaparecer. 'El estrés, las enfermedades y los cambios en el peso o la nutrición pueden afectar su ciclo menstrual', dice el Dr. Nucatola. Es probable que su período no esté en un ciclo exacto, como cada 28 días. Además, la falta de un período es aún más común en el primer año después de comenzar a menstruar. Puede tomar de seis meses a un año para que su período se vuelva regular después de que lo tenga por primera vez. Y para algunas personas, puede que nunca sea normal. Aún así, si es sexualmente activa y pierde un período, consulte a su médico para una prueba de embarazo, solo para estar segura.

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    6. Un tampón puede perderse dentro de su vagina.

    Buenas noticias: nada se puede perder en tu vagina. Su vagina termina en su cuello uterino y un tampón no puede ir más allá de eso. Pero si no puede recordar si se quitó el tampón o no (¡sucede!), Intente acostarse y meter la mano en la vagina con los dedos limpios. La vagina mide solo de 3 a 4 pulgadas de largo (aunque puede estirarse para adaptarse a las relaciones sexuales vaginales o tener un bebé), por lo que es probable que, si hay un tampón dentro, pueda sentirlo. 'Si siente el tampón pero no puede sacarlo usted mismo, su médico o enfermera pueden ayudar', dice el Dr. Nucatola. Por lo tanto, no se asuste ni tenga miedo de usar tampones. (Y no, usar un tampón no afecta tu virginidad de ninguna manera. Puedes empezar a usar tampones en cualquier momento que se sienta cómodo. Período.)

    7. Nadie recibe Síndrome de shock tóxico

    Puede que no aparezca en las noticias con tanta frecuencia como a principios de la década de 2000, pero eso no significa que deba ignorar esa advertencia en la caja de tampones. Síndrome de choque tóxico (o TSS) es raro, pero sigue siendo real y muy peligroso. La mayoría de la gente consigue TSS por usar un tampón de alta absorbencia durante días seguidos. 'Para evitar el TSS, es mejor cambiar el tampón cada 3 a 4 horas y usar el tampón menos absorbente que necesite', dice el Dr. Nucatola. Si accidentalmente dejaste el tuyo por más tiempo, no te asustes. Probablemente esté bien, pero consulte a un médico de inmediato si cree que podría tener TSS. 'Los síntomas del TSS incluyen vómitos, fiebre alta, diarrea, dolores musculares, dolor de garganta, mareos, desmayos o debilidad, y una erupción de tipo quemadura solar', dice el Dr. Nucatola.

    8. El síndrome premenstrual está en tu cabeza

    ¿Esos cambios de humor y antojos que sientes justo antes de que llegue tu período? Totalmente real y totalmente normal. ¡Uf! Entre el veinte y el cincuenta por ciento de las mujeres tienen síntomas emocionales y físicos del síndrome premenstrual cinco días antes de que comience su período. 'Los síntomas pueden variar desde hinchazón, fatiga y cambios en el apetito, hasta ansiedad, tensión, mareos y sensibilidad en los senos', dice el Dr. Nucatola. Se sabe que tanto el ejercicio como los analgésicos de venta libre alivian los síntomas, pero si son realmente malos, consulte a su médico para conocer otras opciones.

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    9. No es saludable saltarse el período.

    'No hay ninguna razón médica por la que necesite tener su período todos los meses', dice el Dr. Nucatola. 'Está bien usar un método anticonceptivo hormonal para controlar el sangrado o detener el período por completo'. Algunas se saltan la menstruación por problemas de salud, como anemia o calambres dolorosos, y otras simplemente no quieren sangrar ese mes (por ejemplo, debido a unas vacaciones o una noche de graduación) y eso está bien. Consulte primero con su médico. Si eres sexualmente activa y usas un método anticonceptivo para saltarte la menstruación, lo mejor es hacerte pruebas de embarazo de rutina por si acaso.

    10. Es asqueroso tener sexo durante tu período.

    Siempre que usted y su pareja se sientan cómodos y usen protección, está totalmente bien tener relaciones sexuales durante su período. Incluso podrías notar que quieres tener sexo. más mientras estás en tu período y eso también es totalmente normal. 'La menstruación provoca una fluctuación de las hormonas y aumenta el flujo sanguíneo, lo que en realidad puede aumentar la excitación', explica el Dr. Nucatola. 'Muchos encuentran que la excitación sexual y el orgasmo ayudan a aliviar los cólicos menstruales'. Se trata completamente de aquello con lo que te sientas más cómodo. Solo asegúrese de seguir usando un condón para protegerse contra las ETS y los embarazos no deseados.

    Soy Liz, la chica de moda y belleza de Seventeen.com.Este contenido es creado y mantenido por un tercero y se importa a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico.