Aptitud Física



¿Por qué este artículo avergüenza a Serena Williams en Twitter?

Deja de hablar de su cuerpo ya.



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La funda de fitness Mag de esta talla grande para adolescentes es lo más inspirador que verás hoy

No tengas miedo de tener curvas y hacer lo que amas. Usted no está solo.'

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¡Serena William se prepara para el Abierto de Estados Unidos!

¿Te gusta el tenis? ¿Estás tan emocionado con el U.S. Open como nosotros? Nike celebró un evento en el corazón de la ciudad de Nueva York a principios de esta semana para presentar nuevos atuendos de tenis ... ¡y la propia Serena Williams fue una de las principales atracciones! Serena lució una blusa rosa fuerte y una falda de tenis para su aparición en el evento. (¿No es asombroso cómo puede verse totalmente en forma y saludable, sin mencionar bonita, mientras suda como loca en la cancha?) ¡Haga clic en 'leer más' para descubrir qué otras estrellas del tenis aparecieron en el evento!

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¡La estrella del tenis adolescente que se enfrentó a Body Shamers se enfrentará a Serena Williams en el U.S. Open!

¡La estrella del tenis adolescente Taylor Townsend se enfrentará a la potencia del tenis Serena Williams en el Abierto de Estados Unidos!

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¡Conoce a Brianna, tu compañera de entrenamiento de verano!

Brianna, estudiante de FIT, se enfrentará al Desafío de aptitud física de cinco semanas de Seventeen este verano. ¡Echa un vistazo a su blog de fitness para seguir su progreso!

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Vergüenza corporal en realidad puede enfermarte físicamente, dice un estudio

Más razones para amarte a ti mismo tal como eres.

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¡Echa un vistazo a la lista de reproducción de ejercicios de Kimberly!

¡La bloguera de fitness de cinco semanas de Seventeen, Kimberly, comparte sus canciones favoritas para hacer ejercicio!

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Jugador de baloncesto universitario con cáncer de cerebro terminal puede jugar un último partido

Es de esperar que Lauren Hill cumpla su sueño de jugar un partido universitario antes de morir.

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¡El consejo de Whitney para superar las mesetas!

¡Hey chicas! Esta publicación está dedicada a cualquier persona que pueda relacionarse con estos comentarios: '¡He intentado todo y nada funciona!' o '¡No sé por qué no veo la diferencia! ¡He estado haciendo ejercicio durante meses! Muchos de ustedes están frustrados por la falta de progreso que están viendo, pero si se sienten desanimados después de un corto período de tiempo, pregúntese si realmente han intentado hacer una diferencia. Muchas personas se someten a dietas rápidas y comienzan programas de ejercicio en los que no se toman en serio y esperan ver resultados instantáneos. Pero la verdad es que se necesitan más de 2 a 3 semanas para ver un cambio significativo. Desafortunadamente, la mayoría de las personas se rinden en la misma cantidad de tiempo y piensan que nada funcionará. Pero piénselo: cualquier cosa que haga solo funcionará si lo hace de manera constante y durante más de unas pocas semanas. Resiste, sea paciente y obtendrá resultados. Haga clic en 'leer más' para obtener el consejo de Whitney sobre cómo superar las mesetas.

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Reto de 5 semanas: ¡Bocadillos deliciosos y saludables!

¡Sharifa, bloguera de diecisiete fitness, comparte sus bocadillos fáciles y saludables favoritos!

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¡Jenna responde a sus preguntas sobre fitness!

Jenna Ushkowitz de Glee responde preguntas sobre fitness.

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Tu entrenamiento semanal: prepárate para una camiseta sin mangas

Hola chicas, Natalie Yco, de Exercise TV aquí. Faltan unas semanas para mi estación favorita ... ¡VERANO! Eso significa no más mangas largas y muchas más camisetas sin mangas. Te voy a dar un plan para tonificar toda la parte superior de tu cuerpo para que te lean la camiseta sin mangas ...

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¡Habla de fitness con Tara Stiles!

¡Habla de fitness con un modelo Ford, Tara Stiles!

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¡Conoce a Kimberly, tu compañera de entrenamiento de verano!

El estudiante de secundaria, Kimberly, se enfrentará al Desafío de acondicionamiento físico de 5 semanas de Seventeen este verano. ¡Echa un vistazo a su blog de fitness para seguir su progreso!

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El entrenamiento del cuerpo del estudiante - Sentadillas con crédito adicional

¡Tenga el mejor cuerpo en el cuerpo estudiantil de su escuela! Compruébalo en CosmoGirl.com

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¡Jenna Ushkowitz es la capitana del equipo diecisiete!

¡Entrena con Jenna Ushkowitz!

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Kendall Jenner comparte su lista de reproducción de ejercicios

Por supuesto, incluye a Kanye.